Cara Memutihkan Gigi Yang Benar

12 Cara Memutihkan Gigi dengan Mudah dan Alami, Tanpa Perlu Bleaching

Pemutihan gigi adalah solusi populer untuk memerangi perubahan warna gigi yang disebabkan oleh minum kopi, makan makanan tertentu, merokok dan proses penuaan alami. Bahkan, menurut survei tahun 2015 oleh American Academy of Cosmetic Dentistry (AACD), pemutihan gigi menempati peringkat di antara permintaan tertinggi dan prosedur kedokteran gigi kosmetik paling popular. Sementara pemutihan gigi bisa aman dan efektif, menggunakan metode yang salah juga dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gigi Anda. Contoh kerusakan yang dapat Anda temui saat memutihkan gigi menggunakan produk tertentu atau dengan cara yang tidak benar termasuk:

  1. Sensitivitas gigi
  2. Menggosok gigi
  3. Iritasi gusi
  4. Gigi tampak lebih pudar daripada sebelum memutihkan
  5. Peningkatan risiko patah gigi
  6. Gigi menyerap lebih banyak noda daripada sebelum pewarnaan gigi
  7. Kehilangan enamel pelindung

Misalnya, jika Anda kehilangan enamel, gigi Anda akan menjadi sensitif dan warnanya lebih gelap. Untuk menghindari risiko ini, sebaiknya pilih opsi pemutihan gigi yang aman di rumah atau pemutihan gigi profesional dari dokter gigi Anda. Inilah yang harus Anda ketahui tentang cara memutihkan gigi di rumah dengan aman, serta kapan saatnya mengunjungi dokter gigi untuk prosedur pemutihan gigi profesional.

Cara memutihkan gigi dengan cara yang tepat

Semua orang ingin menikmati gigi putih yang indah, tetapi penting untuk menghindari metode yang dapat merusak email gigi Anda. Ada banyak pengobatan rumahan untuk memutihkan gigi, dan beberapa di antaranya lebih aman dan lebih efektif daripada yang lain. Jika Anda ingin tahu cara memutihkan gigi tanpa merusaknya, pertimbangkan opsi berikut:

  • Baking Soda: Sementara beberapa orang berpendapat baking soda terlalu abrasif untuk digunakan pada gigi Anda, peneliti gigi telah menemukan itu memiliki peringkat tujuh  pada skala Relative Dentin Abrasivity (RDA) dari 0 hingga 269. Level RDA memberi tahu Anda seberapa sulit (atau abrasif) suatu zat ada di gigi Anda. Selama Anda menyikat dengan lembut, baking soda dapat membantu menghilangkan noda dari permukaan gigi Anda.
  • Strip Pemutih: Produk pemutih gigi rumah ini membentuk bentuk gigi Anda untuk memutihkan gigi alami. Pada bulan Juni 2017, American Dental Association (ADA) memberikan pemutih gigi Crest 3D White Whitestrips Glamorous White sebagai tanda persetujuannya  dalam menunjukkan keamanan dan kemanjuran dalam kemanjuran gigi pemutih alami. Ini adalah produk pertama dalam kategori ini yang menerima meterai persetujuan ADA.
  • Pasta Gigi Pemutih: Karena mengandung konsentrasi rendah karbamid peroksida atau hidrogen peroksida, pasta gigi pemutih dapat meringankan warna gigi, tetapi biasanya hanya sekitar satu atau dua warna . Dalam upaya mereka untuk mengurangi noda yang keras, pasta gigi pemutih bisa bersifat abrasif, yang mengakibatkan erosi enamel dan paparan dentin dari waktu ke waktu. Pasta gigi pemutih biasanya tidak mengandung pemutih.
  • Rinses Pemutih: Seperti pasta gigi pemutih, bilasan pemutihan mulut dapat meningkatkan warna gigi hingga satu atau dua warna . Mereka mengandung sumber oksigen, seperti hidrogen peroksida, untuk meringankan gigi. Diperlukan waktu hingga tiga bulan untuk hanya melihat peningkatan satu atau dua warna dan melibatkan berkumur dua kali sehari selama 60 detik setiap kali.

Metode Pemutihan Gigi Alami yang Harus Dihindari

Ingat, hanya karena itu alami, bukan berarti tidak berbahaya. Banyak metode pemutihan DIY menyebabkan kerusakan permanen pada email gigi Anda. Pastikan untuk menjauh dari solusi berikut:

Lemon dan Baking Soda: Beberapa pembersih rumah tangga terdiri dari kombinasi ini, tetapi Anda pasti tidak harus menerapkannya pada gigi Anda. Sebuah penelitian tahun 2008 menemukan jus lemon adalah yang paling korosif terhadap enamel gigi jika dibandingkan dengan jus jeruk dan jus jeruk. Jus lemon memiliki pH hanya 2,2 , yang sangat asam.