KONSUMSI DHA PENTING UNTUK IBU HAMIL


Setiap ibu hamil tentu akan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Hal ini karena kebutuhan nutrisi tidak hanya untuknya, namun juga untuk janin yang dikandungnya. Salah satu konsumsi penting bagi ibu hamil adalah pentingnya DHA untuk ibu hamil dan janin.

Seperti diketahui oleh banyak orang bahwa DHA sangat penting bagi ibu hamil dan menyusui karena sangat bermanfaat untuk kinerja otak, susunan saraf pusat, dan juga mata. Suplemen yang mengandung DHA tersebut saat ini dapat dengan mudah diperoleh di apotik offline maupun apotek Online.

Dengan pembelian suplemen tersebut di apotik diharapkan dapat memperoleh barang dengan kualitas terbaik sehingga sangat bermanfaat untuk ibu hamil dan janinnya. Pembelian secara online saat ini dirasa paling mudah karena tak perlu antri lama. Sistem online membantu konsumen mendapatkan barang yang diinginkan dengan cepat.

Begitu juga dengan pembelian suplemen yang mengandung DHA saat ini dapat didapatkan dengan cara online. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa seorang ibu hamil yang mengkonsumsi DHA secara rutin selama kehamilan dan menyusui dapat melahirkan anak yang sangat cerdas.

Dampak lain dari konsumsi DHA saat hamil dan menyusui yakni anak akan memiliki kemampuan perkembangan motorik yang bagus dan perkembangan kemampuan memperhatikan sesuatu saat diberikan pengertian lebih baik.

Selain hal tersebut diatas ada lagi yang diperoleh jika ibu mengkonsumsi DHA selama kehamilan dan menyusui yaitu kemampuan berkonsentrasi anak akan lebih baik.selain itu ketajaman visual anak bayi juga sangat terlihat baik.

Konsumsi DHA saat kehamilan juga dapat mencegah persalinan prematur, menurunkan resiko preeklampsia maupun eklamsi serta dapat meningkatkan berat badan janin. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ibu hamil dengan mengkonsumsi DHA secara rutin sesuai dosis dapat berpengaruh terhadap berat badan bayi saat lahir.

Meski demikian masih banyak ibu hamil yang kekurangan DHA sehingga memungkinkan mengalami depresi pasca persalinan. Jika hal ini terjadi maka perawatan bayi saat lahir akan terganggu.

Untuk mendapatkan DHA selain dari suplemen yang dapat dibeli kita juga dapat mengkonsumsi sumber makanan yang mengandung DHA. Diantaranya terdapat pada ikan salmon, tuna, sarden, dan teri. Beberapa jenis ikan tersebut dipercaya mengandung banyak DHA yang sangat baik untuk pertumbuhan ibu dan janin jika dikonsumsi secara rutin selama masa kehamilan dan menyusui.

4 Media Online Yang Wajib Dibaca Wanita Modern

5 Tips Kecantikan untuk Kulit Berminyak Ini Wajib Kamu Tahu

Para perempuan milenial sepertinya telah menjadikan media online sebagai bagian dari kehidupannya sehari hari. Melalui situs media online ini mereka bisa mencari informasi yang dibutuhkan dengan lebih lengkap dan mudah. Mulai dari adanya informasi tentang fashion, belanja, ataupun kebutuhan rumah tangga. Perusahaan media juga sepertinya tidak ingin melepaskan peluang ini dengan begitu saja. Supaya bisa lebih memahami karakter pembacanya dan memberikan konten yang baik, maka tidak sedikit wanita yang turun tangan untuk ikut mengasuh media tersebut.

Di Indonesia sendiri sudah ada banyak media online khusus wanita yang bisa dibaca setiap harinya. Berikut dibawah ini 4 media online tips perawatan dan kecantikan yang wajib dibaca wanita modern diantaranya yaitu : 

  • Bridestory

Ketika kamu masuk ke website Bridestory maka akan dapat dilihatnya segala pernak pernik yang berhubungan dengan pernikahan. Website marketplace buatan Kevin Mintaraga ini memang cukup menarik dipandang mata terlebih bagi mereka yang sekarang ini sedang mempersiapkan hari bahagia.

Website ini memiliki penampilan desain cantik yang dikombinasikan dengan warna warna lembut dan juga begitu apik penggunaan bahasa pengantarnya. Dan yang lebih menariknya lagi marketplacenya itu tidak hanya berkembang di Indonesia saja tetapi juga telah merambah ke luar negeri seperti Singapura dan Filipina.

  • Woop

Di website Woop ini kamu bisa menemukan berbagai informasi tentang kecantikan, fashion, percintaan, alat dapur, ataupun dekorasi rumah. Website inisiatif dari Cinta Ruhama Amelz (Tara) dan Yaya ini memang diharapkan bisa mendorong wanita Indonesia untuk berani memberikan pendapatnya dan berjiwa pemimpin.

Jika dilihat dari kontennya, sekilas topic yang disajikan di website ini tidak jauh berbeda dengan para pesaingnya. Pihak woop.id sendiri telah mengklaim jika konten yang dibuatnya itu original baik dari artikel ataupun foto fotonya. Yang menjadi daya tarik tersendiri dari Woop ini jika dibandingkan dengan para kompetitornya adalah menyediakan laman Outfit Of The Day (OOTD).

  • Konde

Konde ini berbeda dengan website online lainnya, karena Konde ini lebih mengangkat sosial humaniora tentang wanita. Jenis artikel yang tersaji di website ini juga tergolong sedikit berat pasalnya dikuaknya sisi kehidupan marjinal, deskriminasi, subordinasi, kekerasan, hingga stigma negatif bagi perempuan dan juga masyarakat marjinal.

Dipilihnya nama Konde ini sendiri memiliki makna tersendiri, dimana Konde ini dipilih karena memang lekat sekali dengan dunia wanita. Tetapi seiring dengan perkembangan zaman, konde ini semakin terpinggirkan. Jika kamu ingin mengetahui kisah hidup marjinal, wajib untuk membaca website yang satu ini.

  • Popbela

Popbela mengklaim jika dirinya merupakan website online khusus wanita yang fokus kepada pop culture dan gaya hidup. Mereka mengklaim jika dirinya sebagai media yang akan selalu menyajikan berita terkini yang sedang hangat diperbincangkan. Website yang berada dibawah naungan IDN Media ini menyajikan berbagai tips, dan salah satunya adalah tentang perawatan dan kecantikan. Sebagai salah satu website perawatan dan kecantikan terbaik di Indonesia menyajikan artikel yang cenderung ringan dan pendek sehingga kamu bisa menikmati disela sela waktu istirahat ataupun ketika menunggu macet.

Selain itu masih ada media online lainnya yang wajib dibaca wanita modern yaitu Sociolla. Website yang satu ini sangat cocok dikunjungi oleh wanita yang menyukai konten kecantikan dan make up. Didalam Website ini akan ditemukannya berbagai artikel, tips, inspirasi, dan juga informasi terkini tentang kecantikan dan marketplace dimana bisa dibelinya produk kecantikan favoritmu.